0

Mengatasi Sakit pada Datang Bulan (Haid)

Posted by Unknown on 00.22
haai gue kembali lagi hehe.

gue ingin membagikan cerita sedikit mengenai Datang Bulan pada Wanita, saat gue datang bulan perut sakit banget sampai susah untuk tidur mau kerja aja jadi enggak fokus, pernah suatu kejadian saat gue datang bulan sama sekali enggak bisa ngapa-ngapain, teman 1 kantor lihat gue kesakitan dan muka pucat dia kasih gue ramuan manjuuur banget yaitu bawang putih dicampur teh panas (tanpa gula).
bahan :
- 3 siung bawang putih
- 1 teh sari wangi (boleh teh apa saja)
- air panas

cara :
- 3 siung bawang putih dipotong (enggak halus juga gpp)
- campurkan teh dengan bawang putih yang sudah dipotong-potong dan aduk sampai tercampur rata.


Kalau boleh jujur bumbu dapur yang PALING ENGGAK GUE SUKA adalah BAWANG PUTIH hmmm apa boleh buat yang penting enggak sakit perut lagi cara gue menghilangkan baunya setelah minum gue makan permen hehe.
Yang dulu datang bulan eggak teratur tanggalnya dan membuat perut sakitnya bukan main hmmmm. dan setelah minum itu datang bulan teratur dan tidak merasa sakit lagi.
berikut kandungan yang ada di bawang putih

Selain digunakan sebagai penambah cita rasa makanan, jenis bumbu dapur yang satu ini memiliki banyak manfaat dibidang kesehatan. Jika dihaluskan bawang puti dapat menghasilkan zal yang disebut Allicin. Allicin memiliki banyak keuntungan untuk menjaga terhadap penyakit tertentu.

gue enggak tau ini cocok untuk kalian atau tidak, tetapi setelah gue coba dan gue menyarankan teman gue yang merasakannya, mereka bilang lebih membaik setelah minum itu.
kalian boleh mencoba.
Gue hanya membagikan ramuan yang mungkin bermanfaat bagi kalian. Dan bagi kalian yang berhasik mohon Koment dibawah yah

gue hanya mau tau berhasil bagi kalian atau tidak :)

Semoga bermanfaat...

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

0

Be Yourself

Posted by Unknown on 03.40
Haai guys

Ini postingan terakhir untuk tugas gue, tenang aja gue akan tetap memberikan informasi-informasi mengenai kesehatan untuk kalian semua hehe. so guys pembahasan terakhir gue sekarang adalah "Be Yourself (Jadilah dirimu sendiri)" 
Terkadang kita melihat teman-teman atau orang yang ada disekitar kita bahagia dan sempurna, dan kita ingin meniru style mereka. guys Tuhan sudah menciptakan kamu dan saya sangat sempurna kenapa harus iri dengan orang lain?
Gue enggak mau munafik, jujur dulu gue minder dengan keadaan semua ini tetapi gue menyadari semuanya. Kalau kalian bertanya-tanya apa yang gue minderin. dulu gue minder karena badan gue gemuk, punya gigi enggak rata (Gingsul), mata minus dll. Padahal dulu gue bercita-cita ingin menjadi Polwan (polisi wanita) tetapi semua pupus karena mata yang minus...
Guys kalau kalian hanya melihat sisi jelek dari diri anda dan anda melihat sisi bagus pada teman-teman anda semuanya enggak akan ada habisnya INGAT manusia tidak ada yang sempurna pasti ada kelebihan dan juga pasti ada kekurangannya. Gali potensi yang ada pada diri kalian jangan takut akan teman-teman yang menjelek-jelekan anda yang mengetahui kelebihan dan kekurangan kita bukan orang lain tetapi diri anda sendiri.
Dan guys ingat ya jangan takut akan hal-hal yang baru, anda harus mencoba dan keluar dari zona nyaman anda. Kalau anda sukses akan banyak orang yang melihat anda tetapi saat anda terpuruk tidak ada yang mau melihat anda tetap berjuang dan semangat jangan mau kalah dengan kehidupan ini. 1x gagal 2x gagal dan 100x gagal itu akan menjadi pelajaran yang sangat berarti dan ingat dibalik kegagalan pasti ada kesuksesan asal ada niat dan kerja keras.

Sekian dari gue. Jika ada salah-salah kata mohon maaf lahir dan batin hahahha (sebelum lebaran yoo)
tunggu tayangan-tayangan gue selanjutnya yooooooooooo




0

Manfaat Makanan untuk Ibu Hamil

Posted by Unknown on 03.12
Makanan Ibu Hamil tentu harus sehat, dengan tujuan memberikan nutrisi, vitamin dan gizi yang cukup untuk ibu dan janin yang dikandungnya. ApabilaNutrisi Ibu dan janin terpenuhi, gangguan kehamilan bahkan hal terburuk dalam kehamilan akan terhindarkan. Apa saja makanan yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil, dan manfaat yang di berikan akan kami informasikan kepada anda melalui beberapa penjelasan dibawah ini:

Manfaat Telur untuk Ibu Hamil

Telur mengandung 12 vitamin, mineral dan protein berkualitas, yang sangat penting untuk Ibu dan Janin di dalam kandungan. Protein di dari telur berfungsi untuk pertumbuhan sel-sel bayi. Telur juga mengandung kolin, yang berfungsi untuk memaksimalkan pertumbuhan, kesehatan otak dan mencegah cacat tabung sarafpada bayi. Beberapa jenis telur juga mengandung omega-3 yang penting untuk kecerdasan otak dan pengembangan penglihatan pada bayi anda.

Telur sebagai Makanan ibu Hamil yang sangat dianjurkan karena mengandungkolestrol yang tinggi, namun memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah. SehinggaIbu hamil dengan kolesterol darah normal dapat mengkonsumsi satu atau dua butir telur dalam satu hari untuk menu diet harian.

Manfaat Kacang untuk Ibu Hamil

Manfaat kacang untuk ibu hamil adalah untuk memenuhi kebutuhan serat dan proteinpada ibu hamil. Serat dari jenis kacang-kacangan ini menghindarkan dari gangguansembelit dan wasir. Mengkonsumsi jenis kacang-kacangan terutama menjadi sumber yang baik dari besi, seng, folat, dan kalsium.

Manfaat Ubi Jalar untuk Ibu Hamil

Ubi jalar yang berwarna oranye mengandung karotenoid, pigmen tanaman yang dikonvensi menjadi vitamin A dalam tubuh kita. Sumber vitamin dari ubi jalar ini lebih bermanfaat dibandingkan vitamin A yang berasal dari sumber makanan hewani, seperi susu, hati, dan telus yang jika terlalu banyak dikonsumsi akan memberikan efek negatif bagi ibu hamil. Sedangkan vitamin A yang didapatkan dari karotenoid yang ada pada ubi jalar, konsumsinya tidak perlu untuk dibatasi. Ubi jalar juga menjadi sumber vitamin C, folat, dan serat yang sangat dibutuhkan untuk ibu hamil.

Manfaat Sayuran Daun Berwarna Hijau Tua untuk Ibu Hamil

Makanan Ibu Hamil yang sehat untuk selanjutnya adalah jenis sayuran daun berwarna hijau tua. Jenis Sayuran ini banyak mengandung vitamin dan nutrisi termasuk vitamin A, C, K dan folat yang sangat penting untuk Ibu Hamil dan Janin. Contoh sayuran sehat ini adalah Daun Bayam dan brokoli.

Manfaat Daging tanpa Lemak untuk Ibu Hamil

Daging tanpa lemak ini tentu bisa anda dapatkan dengan memisahkannya dengan lemak yang menempel pada daging. Makanan olahan daging seperti hotdog bisa menjadi perantara bakteri dan parasit seperti toxoplasma Listeria monocytogenes, atau salmonella kepada bayi. Jadi sebaiknya ibu menghindari makanan olahan Daging tanpa lemak tersebut.

Manfaat Buah-buahan dan sayuran Beraneka Warna untuk Ibu Hamil

Mengkonsumsi beragam buah dan sayur beraneka warna akan memberikan nutrisiyang cukup untuk janin anda. Setiap kelompok warna yang berbeda akan memberikan manfaat vitamin, mineral, dan antioksidan yang berbeda juga untuk janin anda. Pada usia Kehamilan usia Trimester, seluruh spektrum buah dan sayuran yang anda konsumsi juga dapan dirasakan oleh bayi, melalui cairan ketuban. Sehingga konsumsilah buah dan sayur yang terasa enak bagi anda, sehingga bayi anda juga merasakan enak pada air ketuban yang melindunginya.

Beragam Makanan Ibu Hamil yang paling mudah didapatkan seperti tersebut diatas sebaiknya dilakukan secara bergantian, sehingga kebutuhan nutrisi dan vitamin akan seimbang dan tidak berlebihan. Anda juga bisa memilih Cemilan Sehat untuk Ibu Hamil seperti Kripik Ikan Laut dan cemilan dari jenis kacang-kacangan. Apabila nutrisi, gizi dan vitamin ibu hamil dipenuhi sejak dari awal kehamilan, diharapkan proses persalinan dan saat anda menyusui juga akan berjalan lancar.

Sumber: http://tips-sehat-keluarga-bunda.blogspot.com/2013/05/makanan-ibu-hamil-yang-dianjurkan-dan.html

Selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

0

Tips Cantik Alami

Posted by Unknown on 03.08
Tips Cantik Alami dan Awet Muda. Cantik Alami adalah idaman setiap wanita, dengan wajah mulus, putih, bercahaya pasti pria akan selalu lupa pikiran saat melihat wajah anda. Tapi, bagaimana jika sebaliknya? Mungkin sudah berbagai cara anda lakukan untuk mempercantik diri seperti dengan menggunakan alpukat untuk kecantikan dan masih banyak cara lain untuk cantik dengan cantik alami.
Untuk Tampil Cantik Alami tidaklah sesusah yang seperti anda bayangkan. banyak cara untuk bisa tampil cantik depan umum maupun untuk seseorang yang anda sayangi.

Sebenarnya, anda bisa saja menggunakan make up untuk menujang kecantikan anda, tentu pada porsi yang tidak berlebihan dan menggunakan bahan make up yang aman ada kulit wajah kita.

Sebab, jika kita menggunakan atau memakai make up yang tidak sesuai dengan jenis kulit kita, bisa menyebabkan iritasi pada kulit wajah. bukan hanyak iritasi saja, bahkan ada juga yang sampai menimbulkan kangker pada kulit.

- Konsumsi Air Putih

Usahan agar anda mengkonsumsi 1,5 liter / 8 gelas dalam 1 hari. hal ini bisa membuat peredaran menjadi lancar, sehingga kulit kita bisa tampak lebih bersih berseri alias tidak pucat. Selain menjadi llebih cerah, dengan mengkonsumsi air putih juga bisa menjaga kelembaban pada kulit kita.

- Rajin Membersihkan Wajah
Karena padatnya aktifitas yang kita lakukan sehari-hari pasti banyak debu ataupun kotan yang menempel pada kulit kita, terlebih kulit wajah. Jika kita malas untuk merawat / membersihkan wajah kita, itu bisa menyebabkan timbulnya flek pada wajah kita. pastikan anda mencuci muka anda pada sesat sebelum tidur dengan menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit kalian.

- Istirahat Yang Cukup
Usahakan waktu tidur anda berkualitas dan dalam porsi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. waktu tidur yang ideal adalah 7-8 jam. tujuan dari tidur yang cukup adalah, bisa mengembalikan staminya pada tubuh anda. ingat, cantik bukan terlihat pada wajah saja, tapi tubuh anda juga memiliki hak untuk tampil cantik.
- Es Batu
Kompreslah wajah anda dengan menggunakan es batu, tujuannya adalah agar bisa menghilangkan kantung mata, yang bisa menggangu kecantikan wajah anda. gunakan cara ini pada saat anda bangun dari tidur / di pagi hari.


- Gaya Rambut
Rambut adalah mahkota dari setiap wanita, jadi rawatlah rambut anda dengan baik dan benar, gunakanlah gaya rambut yang berbeda-beda artinya anda tidak harus mengikuti trend yang sedang booming tapi gunakanlah gaya rambut yang sesuai dengan karakter wajah anda.

Selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

0

Cara Memakai Soflens yang Benar

Posted by Unknown on 02.54
Pada dasarnya Softlens hanya digunakan sebagai alat untuk membantu penglihatan seseorang. Namun seiring berkembangnya zaman, kini Softlens tidak hanya digunakan untuk alat bantu penglihatan, tapi juga berperan sebagai aksesoris untuk menambah kecantikan dan gaya hidup seseorang. Bagi sebagian orang yang enggan berkaca mata, Softlens adalah alternatif pilihan terbaik untuk digunakan. Selain praktis dan nyaman, Softlens juga bisa membuat mata menjadi terlihat lebih indah, anggun dan menawan.

Dalam penggunaannya, baik sebagai alat bantu penglihatan maupun sebagai aksesoris kecantikan, Softlens selalu berkontak langsung dengan salah satu panca indera yang paling sensitif di tubuh kita, yaitu Mata. Untuk itu, Softlens sangat memerlukan perawatan yang baik dan tepat, agar tidak cepat rusak dan tetap nyaman digunakan di mata kita.
 
1. Periksa kondisi mata
Sebelum memutuskan untuk beralih dari kacamata ke softlens, ada baiknya kamu berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu. Hal ini karena tidak semua orang cocok menggunakan softlens, mungkin saja mata kamu alergi terhadap bahan yang terkandung pada softlens. Jadi untuk meminimalisir terjadinya alergi, infeksi dan kerusakan mata yang lebih jauh, sebaiknya periksa kondisi mata kamu terlebih dahulu.

2. Kualitas soflens
Jangan asal tergiur dengan softlens berharga murah. Sebelum membeli softlens, ada baiknya kamu mencari tahu kualitasnya dan melihat review dari orang yang sebelumnya sudah pernah membeli dan memakai softlens yang ingin kamu beli.

3. Menjaga kebersihan
Sebelum memakai softlens ataupun sebelum melepasnya, pastikan tangan kamu dalam keadaan bersih. Cuci tangan dengan menggunakan air bersih dan sabun antikuman. Selain itu, pastikan kamu tidak berkuku panjang karena kuku panjang bisa menjadi sarang kuman dan juga menggores softlens yang dapat menyebabkan softlens robek. Setelah dilepaskan, jangan lupa juga bersihkan dan rendam soflens menggunakan air khusus softlens yang bersih.

4. Waktu pemakaian
Sebisa mungkin jangan gunakan softlens lebih dari 8 jam karena pemakaian softlens dalam waktu yang lama akan membuat mata terasa tidak nyaman dan juga membuat bakteri berkembang. Jangan lupa juga untuk memperhatikan batas kadaluarsa pemakaian softlens dan ganti dengan yang baru jika sudah melewati jangka waktu layak pakai. Umumnya batas waktu kadaluarsa softlens yakni 6-12 bulan. Selain itu, jika kamu mulai merasa tidak nyaman dengan softlens yang kamu gunakan, segeralah lepaskan softlens tersebut.

5. Lepaskan softlens sebelum tidur dan berenang
Softlens yang digunakan seharian bisa menjadi sarang bagi kuman dan virus yang bisa merusak bola mata. Oleh karena itu, jangan pernah lupa untuk melepas softlens sebelum kamu tidur, mandi dan juga berenang. Air pada kolam renang mengandung zat-zat kimia dan parasit yang dapat menyebabkan iritasi, infeksi hingga kebutaan. Selain itu, kamu cukup menggunakan softlens saat berada di luar rumah. Ketika berada di rumah, sebaiknya kamu melepas softlens dan beralih ke kacamata.

6. Hindari tempat berdebu
Sebisa mungkin hindari tempat yang berdebu karena debu-debu tersebut dapat menempel di softlens yang pada akhirnya menyebabkan iritasi pada bola mata. Jika terpaksa harus berada di tempat berdebu, gunakanlah pelindung seperti kacamata biasa (bukan minus/plus/silinder), atau bersihkan softlens setelah terkena debu.

So be careful
Selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

1

Manfaat Donor Darah Bagi Tubuh

Posted by Unknown on 09.18
Bagi seebagian orang takut untuk mendonorkan darahnya, banyak alesan yang mereka berikan takut jarum, takut  darah dan ada yang bilang mendornorkan darah bisa membuat badan gemuk. Awal gue juga takut untuk donor darah lihat aja jarumnya hmmmm besar coy (menyeramkan -.-) dan setelah gue melakukan donor darah enggak sakit ko hanya saya nyeri sedikit hehe dan membuat badan kalian sehat loh guys :) dan ingat mendonorkan darah bisa membantu menyelamatkan nyawa seseorang setetes darah kita sangat berharga bagi yang membutuhkan. Gue udah donor 4x dan gagal 3x karena hemoglobin gue rendah hmmm.
Guys berikut penjelasan untuk kalian mengenai donor darah :)

Manfaat donor darah bagi kesehatan ada lebih 28 khasiat? tidak percaya , ayo kita ulas satu per satu. Aktivitas donor darah dipandang sebagai kegiatan positif nan mulia yang mampu menolong sesama. Pasalnya donor darah membantu mereka yang membutuhkan darah tanpa pamrih. Bisa dikatakan aktivitas donor darah dilakukan secara sukarela atau percuma. Namun terkadang tak demikian, donor darah ada pula yang dijalani untuk situasi genting. Dimana salah satu anggota keluarga membutuhkan darah dalam jumlah yang cukup banyak, tetapi PMI atau rumah sakit tak memiliki stoknya.

Donor darah nyatanya tak hanya bermanfaat bagi sang penerima (resipien) semata. Sang pendonor pun mendapat manfaat yang luar biasa dari melakukan donor darah secara rutin. Setidaknya hal tersebut telah terbukti secara medis dan disetujui oleh banyak ahli. Hasil penelitian membuktikan, pendonor darah nantinya akan merasakan kualitas hidup yang meningkat dari sebelumnya. Tak hanya itu, beberapa manfaat donor darah pun baik bagi kecantikan.

Manfaat bagi Pendonor Darah:

1. Bentuk kepedulian antar umat manusia
2. Dapat membantu menurunkan berat badan
3. Membantu membakar kalori
4. Deteksi dini resiko kesehatan
5. Melindungi jantung
6. Mencegah stroke
7. Mencegah resiko kesehatanMengatur kontrol kesehatan
8. Memperbaharui sel darah baru
9. Mengurangi kelebihan zat besi
10. Meningkatkan sel darah merah
11. Meningkatkan kapasitas paru-paru dan ginjal
12. Meningkatkan kesehatan psikologis
13. Membantu sirkulasi darah
14. Memaksimalkan darah dalam paru-paru
15. Menurunkan zat seng dalam darah
16. Mencegah penyakit langka
17. Menghilangkan kaku di pundak
18. Mengetahui tipe darah

Banyak kan guys manfaatnya bagi kalian.

Selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

0

Manfaat Beras Merah

Posted by Unknown on 08.43
Mungkin kebanyakan dari kalian tidak mengetahui beras merah dan maaf dari beras merah.
Guys beras merah sangat bagus untuk kesehatan anda apa lagi untuk yang diabetes dan bagi yang mau menurunkan berat badan, beras merah sangat bermanfaat bagi kalian.
Berikut penjelasannya :)









Kandungan didalam beras merah:

Sebagai salah satu jenis makanan pokok kandungan beras merah memberikan sumber energi bagi tubuh untuk beraktivitas. Namun mengapa beras merah ini berbeda dengan sumber karbohidrat lain? Sumber karbohidrat kompleks dari beras merah ini, membuatnya lebih unggul. Selain itu beras merah mengandung sejumlah nutrisi lain juga terkandung di dalamnya.

Setiap 1,5 cangkir /porsi beras merah dimasak memiliki, kurang dari 110 kalori. Presentasi kandungan beras merah ini membentuk persentase 1)
- Karbohidrat – 85 % ( 8% berasal dari protein dan 7% lemak )
- Serat – 7% ( dari serat dibutuhkan untuk diet 2.000 kalori)
- Vitamin B – ( Sejumlah kecil thiamin, riboflavin, vitamin B-6, folat, dan niacin). Manfaat vitamin B ini cenderung untuk bekerja bahu-membahu untuk menarik energi dari makanan di makan, selain itu mendukung proses otak dan pembentukan sel darah.
- Magnesium, fosfor dan kalsium – untuk menjaga kesehatan tulang yang kuat
- Kalium – untuk keseimbangan cairan dan fungsi jantung

Manfaat beras merah untuk kesehatan:
1. Menurunkan berat badan
2. Sehat untuk pencernaan
3. Mengontrol gula darah naik (untuk para diabetes)
4. Menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat) dan Meningkatkan HDL (kolesterol baik)
5. Mencegah terjadinya batu empedu
6. Sumber antioksidan
7. Menjaga kesehatan tulang

Kandungan glikemiks rendah pada nasi merah sangat baik bagi orang yang menjalankan program diet karena mengendalikan penyerapan kalori terlebih pada tubuh. Bagi orang yang menjalankan program diet mengkonsumsi makanan jenis karbohidrat tetaplah penting namun pilih yang memiliki kandungan serat seperti pada manfaat beras merah. Serat yang terdapat pada beras merah berasal dari kulitnya karena beras merah tidak mengalami proses penggilingan dan pengelupasan sehingga berbeda dengan beras putih biasa yang nutrisi lainnya ikut hilang karena penggilingan.

Selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

0

Makanan yang Membuat Bau Badan

Posted by Unknown on 07.00
Tadi kita sudah membahas mengenai cara menghilangkan bau badan yang ada diketiak, berikut gue berikan penjelasam makanan apa saja yang bisa membuat bau badan. Gue ada pernah mendengar dari teman-teman dan orang tua pada zaman dahulu (wkwkw gue lahir tahun berapa ya?)
Apakah bawang merah mempengaruhi bau badan? padahal dari bumbu dapur yang ada gue paling suka bawang merah dan bawang bombay itu ueeenaak banget hahaha.

Berikut penjelasannya guys mari disimak :)

1. Daging merah
Asam amino yang terkandung dalam daging merah akan dipecah oleh enzim usus menjadi zat bau yang lebih kecil. Zat berbau tak sedap itu kemudian dikeluarkan lewat keringat. Itu menyebabkan bau badan jadi tak sedap.

2. Makanan olahan dan junk food
Gula yang hadir dalam makanan olahan dan junk food dapat membuat bau badan jadi tidak sedap. Selain itu, mereka juga tidak sehat untuk tubuh karena mengandung banyak lemak jenuh.

3. Brokoli, kubis dan kembang kol
Bau badan dapat berubah menjadi buruk, satu jam setelah mengonsumsi brokoli, kubis dan kembang kol. Itu dikarenakan sayuran tersebut mengandung sulfur, yang ketika diurai bisa berbau tidak sedap.

4. Asparagus
Asparagus juga disinyalir dapat menimbulkan bau badan bahkan menyebabkan bau urine yang sangat menyengat, hal ini disebabkan oleh senyawa dalam asparagus yang dapat memecah senyawa belerang dalam urine.

5. Makanan Pedas
Makanan pedas meningkatkan suhu tubuh sehingga produksi keringat bertambah banyak. Semakin banyak keringat di kulit, maka bakteri akan semakin betah berlama-lama di sana. Saat bakteri bercampur dengan keringat, bau badan pun akan semakin menyengat. (padahal untuk hal yang ini paling gue suka, kalau enggak pedas kaya makan sayur asem tanpa ikan asin, nasi panas, dan sambel terasi hmmmm :'( jadi ada yang kurang kalau enggak pedas)

Selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

0

Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Posted by Unknown on 06.37
Gue akan membahas mengenai bau diketiak :D

Bau diketiak akan membuat anda tidak nyaman saat berada disamping teman-teman atau kekasih:) sering ini dialami oleh setiap wanita dan pria, enggak bisa dipungiri masalah yang satu ini membuat tidak percaya diri, dan kita sering menggunakan deodorant yang berbahan kima. Memakai Deodorant berbahan kimia membuat ketiak kita menghitam dan bisa membuat alergi jadi waspada lah.
Ini juga gue alami guys hehe. berikut ada cara-cara menghilangkannya.

Bau badan adalah bau tak sedap pada badan yang disebabkan oleh bakteri dan keringat. Walaupun sebenarnya keringat tidak berbau, tapi hadirnya keringat membantu memperbanyak jumlah bakteri pada tubuh kita. Keringat biasanya muncul setelah manusia beraktivitas, apalagi aktivitas berat.

Berikut Cara Ampuh Menghilangkan Bau Badan Secara Alami:

1. Menghilangkan Bau Badan dengan Mandi Secara Teratur
Bau badan bisa terjadi jika pola hidup kita tidak teratur, diantaranya karena kita jarang mandi. Maka dari itu jika anda ingin terbebas dari bau badan, mandilah secara teratur 3 kali sehari.


2. Mengatasi Bau Badan dengan Air Rebusan Daun Sirih
Udah tahu daun sirih kan? itu loh daun yang punya banyak manfaat, yang salah satu manfaat itu adalah untuk menghilangkan bau badan caranya gampang banget. Sediakan kurang lebih 30 lembar / secukupnya daun sirih. Campur dengan air 1 secukupnya. Kemudian panaskan hingga airnya benar-benar mendidih. Setelah itu campur air rebusan sirih tersebut dengan air dingin agar air rebusan tersebut tidak terlalu panas. Setelah itu, mandilah dengan air rebusan daun sirih tersebut. Lakukan cara ini secara rutin
3 Menghilangkan Bau Badan dengan Jeruk Nipis
Ambil 1 buah jeruk kemudian otong dan ambil airnya. Setelah itu campurkan air jeruk nipis tersebut dengan daun sirih dan kapur. Selanjutnya anda oleskan pada bagian tubuh yang dipercaya sebagai sumber bau badan seperti ketiak.


4. Menghilangkan Badan dengan Ketimun
Sediakan 1 buah mentimun, kemudian kupas mentimun tersebut. Setelah itu gosok-gosokan buah mentimun tersebut pada bagian badan yang berbau setiap kali anda selesai mandi.


5. Menghilangkan Bau Badan dengan Kemangi
Daun kemangi sering kita temui dipasar atau dirumah makan. Biasanya kemangi suka dijadikan urab atau lalap sebagai teman nasi. Konsumsilah daun kemangi secara rutin dipagi dan sore hari maka anda akan terhindar dari yang namanya bau badan


6. Menghilangkan Bau Badan dengan Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang mempunyai rasa pedas dan hangat. Jahe sering dijadikan sebagai bahan minuman hangat ataupun dijadikan sebagai pengganti minyak pijat. Namun kita juga dapat menggunakan jahe sebagai obat untuk mengatasi bau badan. Kita juga dapat meminum wedang jahe secara teratur agar terhindar dari bau badan. Selain itu kita juga bisa mengosok-gosokan parutan jahe pada bagian ketiak agar terhindar dari bau badan.

Selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

0

Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

Posted by Unknown on 06.18
Selamaat malam semua :)

Sebelumnya gue mau mengucapkan selamat puasa bagi yang menjalankannya. Gue akan membahas masalah saat puasa bagi anda-anda yaitu bau mulut yang menyengat.
Karena kita tidak makan dan minum seharian penuh pasti ada kuman-kuman yang bersarang di mulut kalian. Berikut ada cara-cara untuk menanganinya.

Faktor Timbulnya Bau Mulut Ketika Puasa
- Didalam mulut terdapat banyak bakteri yang dapat mengubah sisa-sisa makanan menjadi gas sulfur yang menyebabkan bau mulut.
- Ketika tidak berpuasa makan, maka mulut akan memproduksi saliva, ketika berpuasa maka produksi saliva akan berkurang, akibatnya bakteri berkembang biak dengan cepat, sehingga akan muncul bau tidak sedap dimulut.
- Penyebab bau mulut lainnya juga bisa terjadi karena datang dari dalam tubuh, seperti yang dialami pengidap diabetes atau maag.


Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa
1. Meminum air putih 8-10 gelas ketika sahur dan berbuka, dapat membantu cegah bau mulut disiang hari. Karena air putih akan meningkatkan produksi saliva (air liur), sehingga mulut terjaga kebersihannya.
2. Menggosok gigi dengan sempurna dan menggosok lidah, juga dapat mengurangi bau mulut saat puasa. Hal ini bertujuan untuk membersihkan mulut dari partikel makanan yang membusuk dan menyebabkan bau tidak sedap.
3. Meminum teh hijau tanpa gula saat sahur dan berbuka akan mencegah bau mulut. teh hijau memiliki zat polyphenol yang berguna untuk membersihkan bakteri pada mulut dan saluran pernafasan, meminum teh hijau juga baik untuk perokok karena akan mengurangi peradangan pada rongga dan gangguan pernafasan.
4. Hindari makanan berbau kurang sedap seperti petai, jengkol atau durian.
Kurangi merokok atau tidak samasekali merokok saat sahur dan berbuka. Tidak merokok juga berkonstribusi besar pada pengurangan bau mulut pada siang hari bulan puasa.
5. Tidak mengkonsumsi makanan yang lengket seperti cokelat,es krim,biskuit,dan kue basah lainnya. Makanan lengket ini akan lebih sulit untuk dibersihkan, ditambah akan menempel pada gigi dalam waktu lama sehingga menyebabkan bau mulut.
6. Gunakan obat kumur (mouthwash) untuk hasil mulut yang lebih bersih maksimal.
7. Gunakan benang gigi (dental Floss) untuk membersihkan sela-sela gigi dari makanan busuk yang menyebabkan bau mulut.
8. Berolahraga ringan secara teratur menjelang atau sesudah berbuka puasa juga bermanfaat. Olahraga dapat melepaskan zat-zat beracun dalam tubuh termasuk penyebab bau pada mulut. Hindari tidur yang terlalu lama karena hal ini akan memicu bau mulut yang tidak sedap.
9. Bila telah melakukan cara-cara diatas bau mulut Anda masih juga belum berkurang. Maka konsultasikanlah ke dokter karena bau mulut juga bisa terjadi karena faktor dari dalam tubuh (maag), gangguan pernapasan, diabetes atau penyakit dalam lainnya.

Selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

0

Cara Menghilangkan Kutu Rambut

Posted by Unknown on 03.19
hai hai gue mau membahas mengenai kutu rambut...

Dahulu gue mempunyai peliharaan dirambut wkwkwk (dahulu bukan sekarang) gue enggak suka ada hal-hal aneh seperti kutu, ketombe, rambut rontok dikepala -,- kemaren gue sudah membahas mengenai rambut rontok dengan cara mengatasinya sekarang akan membahas mengenai kutu.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut - Kutu rambut merupakan jenis binatang yang sering mengganggu kesehatan kulit kepala kita, terutama kaum perempuan, karena biasanya kutu sangat senang dengan rambut yang panjang, dan kurang memperhatikan kesehatan rambut secara teratur. Untuk mengatasi kutu rambut yang senang bersarang pada rambut, maka beberapa hal harus menjadi perhatian kita agar tidak kita yang tidak berkutu menjadi tertular kutu, misalnya kita harus menghindari handuk, topi, bantal maupun sisir secara bersamaan, karena biasanya pada barang barang tersebut sering tertinggal kutu maupun telor kutu yang akan menjadi berpindah pada rambut kita.

Kutu rambut akan menjangkiti siapa saja, sebagai parasit yang akan menghisap darah kita, dan kutu akan gampang sekali menular/berpindah kepada setiap orang yang berdekatan dengan rambut yang berkutu. Begitu mudahnya kutu berkembang, karena setiap kutu betina memiliki kemampuan bertelor 6 butir perhari yang akan menetas 8 hari kemudian, oleh karena itu bagi anda yang memiliki kutu rambut segeralah di basmi agar orang lain tidak ikut tertular kutu anda.

Bila anda memiliki kutu sebaiknya anda berhati hati, karena kutu semakin banyak berkembang setiap saat, bentuk telur kutu sendiri sangat mirip sekali dengan ketombe, namun bedanya bahwa telur kutu yang telah menetas berbentuk putih yang menempel dan susah menghilangkannya, sehingga mengganggu rambut yang hitam berkilau. Untuk mengatasi keluhan tersebut dapat menggunakan banyak cara yakni dengan mencari nya pada apotek terdekat seperti shampo khusus yang mampu menghilangkan kutu beserta teurnya.

Bila dengan menggunakan shampo ternyata tidak hilang juga anda bisa mencoba beberapa tips dan cara menghilangkan kutu rambut secara alami dan cepat, berikut tips yang harus anda lakukan dengan menggunakan bahan bahan seperti, minyak kelapa, bawang merah dan jeruk nipis, simak cara kami selanjutnya.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut



1. Menggunakan bawang merah
Cara dengan menggunakan bawang merah dapat membantu membasmi kutu bersama telurnya, pertama tama anda bisa melakukan meniris bawang merah dan oleskan pada rambut dan kulit kepala hingga rata, agar maksimal, lakukan dengan sambil memijit mijit kulit kepala secara perlahan lahan, dan setelah merata keseluruh bagian rambut biarkan beberapa saat, minimal 1,5 jam dan baru anda bisa membilasnya hingga bersih dengan shampo.

2. Jeruk nipis dan minyak kayu putih
Beberapa tetes jeruk nipis yang dicampurkan dengan 4 sendok makan minyak kayu putih, di sinyalir mampu membantu menghilangkan kutu rambut dan telur kutu yang ada pada rambut kita. caranya setelah kedua ramuan tersebut tercampur dengan baik, segera oleskan pada seluruh bagian rambut dan kulit kepala hingga rata, kemudian setelah 2 jam lamanya anda bisa membilasnya hingga bersih dengan menggunakan shampo.

3. Minyak kelapa
Minyak kelapa yang dioleskan secara merata ke bagian rambut dan kulit kepala dan kemudian tutup dengan plastik penutup rambut akan dapat membantu menghilangkan telur kutu dan kutunya sekaligus, caranya setelah rambut diolesi minyak kelapa selama 6 jam bilaslah rambut hinga bersih, maka kutu dan telur kutu akan segera lenyak di rambut anda.

4. Cuka putih
Cuka putih sangat efektif membantu kutu dan telur kutu yang bersarang pada rambut anda, caranya cukup mudah dan simpel, karena hanya cukup mengoleskan cuka putih pada kulit kepala dan rambut hingga rata dan biarkan selama 2 jam kemudian baru bilas dengan shampo agar bersih. cuka putih paling efektif menghilangkan kutu rambut, hingga dapat menggagalkan telur kutu yang belum menetas menjadi mati.

5. Sisir serit atau sisir bergigi rapat
Cara menggunakan peralatasn seperti sisir Serit juga dapat membantu membasmi kutu rambut bersama kutunya, namun cara ini akan efektif bila serit rambutnya benar benar kuat, karena saat ini serit rambut terbuat dari bahan yang mudah patah, sehingga cepat rusak dan menjadi tiddak efektif lagi.

Sumber: http://www.cara-kesehatan.com/2014/07/cara-menghilangkan-kutu-rambut-dengan.html

selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

Salam damai dan sejahtera... ^_^

0

Cara Mengecilkan Perut Buncit

Posted by Unknown on 03.07
Hallo hallo :)

Gue sekarang ingin membahas mengenai perut buncit, tenang guys gue juga sama ko hahaha wkwkwkw. Bagi para wanita ini membuat malu (PD dong guys) wanita gemuk itu lucu ko haha dan gue memberikan jalan keluarnya bagi kalian yang perutnya buncit semoga bermanfaat ya guys.

- Mengecilkan perut dengan jeruk nipis

Jeruk nipis ternyata telah lama dipercaya, bahkan sejak sejak zaman nenek moyang, kita sebagai bahan untuk merampingkan perut baik untuk perawatan dari luar maupun dari dalam. Selain menyehatkan karena kaya vitamin C, jeruk nipis juga memiliki manfaat besar untuk merawat kecantikan seluruh tubuh termasuk wajah dan rambut ditambah khasiatnya yang dapat merampingkan tubuh. Berikut ini adalah resep mengecilkan perut dengan jeruk nipis

Ramuan jeruk nipis untuk mengecilkan perut secara alami dan cepat

Resep 1 (perawatan luar)

Bahan-bahan yang harus Anda sediakan adalah satu buah jeruk nipis segar, kapur sirih secukupnya, dan minyak kayu putih. Pertama, peras jeruk nipis hingga mendapatkan sari jeruk nipis kemudian campur dengan minyak kayu putih. Terakhir tambahkan kapur sirih dan aduk semua bahan menjadi satu hingga merata. Setelah ramuan siap balurkan pada perut Anda dan tunggu beberapa saat hingga mengering. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan perut ramping idaman.

Resep 2 (perawatan dalam)

Selain melakukan perawatan dari luar, mengonsumsi jeruk nipis secara langsung akan membantu memperolah hasilnya dengan lebih cepat. Bahan-bahan yang Anda butuhkan adalah segelas teh hijau tanpa gula atau segelas air hangat ditambah dengan perasan jeruk nipis. Setelah menambahkan ekstrak jeruk nipis Anda bisa mengonsumsi ramuan ini secara teratur satu kali sehari secara rutin.Resep 2 (perawatan dalam)

Berikut olahraga yang bermanfaat untuk mengecilkan Perut buncit ;
1. Berjalan atau berlari
2. Sit up
3. Back up










4. Vertical leg crunch










5. Bersepeda


selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

Salam damai dan sejahtera... ^_^

0

Cara menghilangkan komedo

Posted by Unknown on 04.58
Komedo !!!

Gue enggak suka komedo diwajah merasa aneh kalau ada komedo padahal sering banget gue cangkul pakai kuku wkwkkw (taneman keles) tetapi tetap saja komedo sering muncul kembali padahal baru beberapa hari dibersihin.
bagi kalian yang senasib dengan gue boleh dibaca ini hehe

Memiliki komedo di wajah anda tentu akan membuat anda terganggu dan malu apabila ada orang yang melihatnya. Komedo merupakan salah satu dari jenis jerawat, komedo tumbuh karena pori-pori yang tertutup kotoran. Mengapa ada yang berkata bahwa komedo itu merupakan cacing wajah? Komedo cacing hanyalah sebuah sebutan untuk komedo, hal ini terjadi karena bentuk komedo apabila terangkat berbentuk panjang yang mirip dengan cacing.
Munculnya komedo ini sendiri disebabkan oleh kulit yang kotor ini merupakan salah satu penyebab utama tumbuhnya komedo di kulit, karena pori-pori tertutup oleh kotoran maka komedo akan dengan mudah muncul di muka anda. Selain karena kulit kotor komedo juga bisa muncul karena kulit yang terlalu berminyak, untuk menghindari wajah yang berminyak sebaiknya anda benar-benar teliti dalam memilih kosmetik yang cocok untuk wajah anda.

1. Konsumsi air putih

Rutin meminum air putih minimal 8 gelas perhari bisa memperlancar metabolisme tubuh kamu sehingga racun-racun dan zat yang tidak dibutuhkan tubuh bisa dibuang secara teratur. Selain itu air putih bisa menjadi terapi untuk kecantikan.

2. Putih telur

Kamu cukup mengambil putih telur dan taruh di di mangkok. Setelah itu aduk sampai putih telur berbusa dan oleskan pada wajah yang ada komedonya. Kalau sudah, segera tutup dengan tisu atau bisa juga kapas. Nah tunggulah sampai kering, setelah kering angkat tisu atau kapas pelan-pelan dan boom lihatlah berapa banyak komedo yang sudah terangkat dari wajah kamu.

3. Uap air panas

Siapkan satu mangkok air panas yang telah dicampur dengan satu sendok garam. Uapi wajah atau hidung kamu dengan air panas itu selama kurang lebih 10 menit. Dengan cara ini insyaAllah juga bisa melancarkan peredaran darah.

4. Lidah buaya

Ambil lidah buaya sedikit saja, lalu belah dan ambil lendirnya. Oleskan merata pada wajah berkomedo kamu, tunggu sampai kering, lalu bilas dengan air bersih.

5. Lemon

Siapkan sebuah jeruk lemon, potong menjadi 2 sampai 3 potong. Pijat wajah dengan irisan lemon tadi. Lakukan cara ini 2-3 kali dalam seminggu.

selamat mencoba teman-teman

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

Salam damai dan sejahtera... ^_^

0

khasiat minyak kemiri

Posted by Unknown on 04.45
Gue akan membahas mengenai minyak kemiri, semoga bermanfaa bagi kalian :)

Manfaaat minyak kemiri adalah untuk membuat rambut lebih lebat dan hitam, rambut gue dari dulu sudah lebat tetapi disaat gue masih sekolah dulu rambut gue sering rontok dan membuat rambut gue tipis dan gue enggak suka. Gue dikasih saran sama teman kalau minyak kemiri bagus untuk membuat rambut tambah lebat gue cari cari mengenai minyak kemiri dan memang benar khasiat untuk rambut sangat bagus, cuman gue sempat bingung cara membuatnya karena banyak yang berrbeda-beda dari internet. akhirnya dengan tuntunan mbah google gue mencoba membuat minyak kemiri dan berhasilll horeee wkwkwkw dan gue coba dan hasilnya memuaskan rambut gue indah kembali wkwkw (kaya iklan shampoo) minyak kemiri sangat alami jadi gue pakainya sering-sering hehe. oiya gue mau sampaikan dari pada beli mending kalian coba sendiri karena mudah membuat minyak kemiri warnanya sama seperti minyak sayur jadi kalau anda mau membeli berhati-hatilah.

berikut khasiat apa saja didalam kemiri dan cara-cara membuat minyak kemiri:

- Manfaat minyak kemiri untuk menebalkan rambut

Sangat mudah menggunakan minyak kemiri sebagai salah satu alternatif cara menebalkan rambut. Anda dapat menggunakannya sebagai bahan untuk creambath atau mengoleskannya begitu saja pada rambut sebelum keramas. Pada malam hari menjelang tidur, oleskan minyak kemiri mulai dari kulit kepala hingga ujung rambut kemudian bungkus rambut dengan handuk. Biarkan semalaman dan cucilah rambut keesokan harinya.

Kita siapakn terlebih dahulu bahan-bahannya:
1. Buah kemiri 250 gram
2. Air secukupnya


Caranya.
1. Blender buah kemiri dengan air secukupnya, ampe halus, tapi jangan halus-halus banget, ntar susah nyaringnya. Kalo nggak punya blender, ditumbuk atau diulek aja ampe halus.
2. Saring, seperti meras kelapa jadi santan, ampe air santan kemiri tak kental lagi, kalo yang sudah terlanjur terlalu halus karena terlalu banyak air, bisa disaring dengan menggunakan kain.
3. Abis dapet santan kemiri yg gak ada ampasnya, siapkan kuali atau panci untuk mendidihkan. Aduk lama, ampe jadi minyak. Sabar aja, emang cukup lama, sampai airnya menguap dan tersisa putih-putihnya.
4. Minyak kemiri harus benar-benar mateng, biar gak apek, tandanya adalah kerak minyak warnanya coklat pekat ato nyaris itam, hal itu udah menandakan minyak kemiri udah masak dan siap pakai.
5. Nah, setelah itu ambil keraknya, lalu peras kembali dengan menggunakan kain, sampai keluar keraknya kering, sampai nggak keluar minyak lagi
6. Ambil botol, tuk dijadikan tempat, botolnya yang bersih ya dan gak bau apa-apa, biar baunya gak bercampur aduk.
7. Selamat mencoba

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

Salam damai dan sejahtera... ^_^

0

Cara Menghilangkan Jerawat

Posted by Unknown on 04.28
Selamat sore semuaa :)

gue akan membahas mengenai jerawat yang membandel diwajah. gue juga sering muncul-muncul jerawat diwajah tetapi bersyukur sekarang sudah tidak lagi hehe.

berikut ada beberapa cara untuk menghilangkan jerawat secara herbal dan alamiah. cekidoot ^_^
Cara menghilangkan jerawat yang pertama kita bahas di sini adalah dengan cara herbal atau menggunakan bahan alami yang disediakan oleh alam.
- Keuntungan
Biaya murah/tidak perlu mengeluarkan biaya
Mudah ditemukan di mana saja
Tidak memiliki efek samping

- Berikut adalah beberapa herbal dan cara menghilangkan jerawat secara alami tanpa bahan kimia dan efek samping:
1. Jeruk nipis
Jeruk nipisJeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah. Tidak heran jeruk nipis bisa membantu menghilangkan jerawat beserta bekasnya
Cara pakai:

* Peras 1 atau 2 buah jeruk nipis
* Oleskan air perasan tersebut pada wajah terutama pada bagian yang banyak bekas jerawatnya
* Biarkan selama 15 menit sampai atau sampai mengering
* Bilas wajah dengan air bersih
* Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu2. Lemon
2. Tomat
Cara pakai:

* Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
* Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada bekas jerawatnya
* Biarkan selama 20-30 menit
* Bilas wajah dengan air bersih
* Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu5. Jeruk nipis
* Lidah buaya, dll

3. Gel lidah buaya
Kandungan dalam gel lidah buaya juga cukup efektif untuk membersihkan kulit wajah agar terbebas dari bekas-bekas jerawat yang membandel. Jika Anda tidak ingin keluar duit, tanam saja sendiri Lidah buayanya di rumah, tanaman ini gampang sekali tumbuh

Cara pakai:

* Bersihkan wajah
* Pilih lidah buaya yang segar (belum layu)
* Patahkan di bagian tengahnya kemudian pencet hingga keluar gel
* Usapkan gel tersebut ke wajah
* Diamkan selama 10-15 menit
* Bilas wajah dengan air bersih
* Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

Salam damai dan sejahtera... ^_^

0

Mie Instan

Posted by Unknown on 10.39
Selamat malam guys, balik lagi ya ketemu diblogger gue :)
malem-malem mikirin apa yang harus ditulis dalam blog ini hehe ............

malam ini kita akan membahas mengenai Mie Instan
gue akan share sedkit, mengenai makanan Mie Instan, mungkin ini adalah makanan yang enak dan singkat, mie juga bisa kalian konsumsi saat matang dan juga mentah. jangankan kaliah gue juga begitu, mie makanan yang enak hehe. tapi mie instan bukan makanan yang baik untuk dikonsumsi apa lagi kalau setiap hari mau jadi apa usus kalian?
gue dulu sering banget makan mie instan alhasil badan gue melar udah kaya mie hahah (Kidding) malem-malem jangan terlalu serius nanti hmmmmm hahaha.

Berikut penjelasannya:

Dalam proses pembuatan, mie instan yang mempunyai bentuk sangat panjang dilipat, digoreng, dan dikeringkan dengan oven panas. nah dalam proses penggorengan ini mie akan mengandung lemak. mie instan memang bahan bakunya adalah tepung, tapi dalam proses pembuatannya juga ditambahkan dengan minyak sayur, garam, natrium polifosfat (pengemulsi, penstabil dan pengental), natrium karbonat dan kalium karbonat (keduanya pengatur keasaman), tartrazine (pewarna kuning).

Kadang natrium polifosfat dicampur guar gum. Bahan lain misalnya karamel, hidrolisat protein nabati, ribotide, zat besi dan asam malat yang fungsinya tidak jelas. Selain minyak sayur, ada pula food additive, yaitu bahan-bahan kimia yang ditambahkan ke dalam proses pengolahan makanan, dengan tujuan agar makanan tersebut memiliki sifat-sifat tertentu.

Bumbu mie, misalnya garam, gula, cabe merah, bawang putih, bawang merah, saus tomat, kecap, vetsin (MSG) serta bahan cita rasa (rasa ayam, rasa udang, rasa sapi) juga banyak menggunakan additive. Belum lagi stirofoam dalam mie cangkir, yang dicurigai bisa menyebabkan kanker.

untuk ibu hamil, resiko kesehatan akibat dari additive mungkin tidak langsung kelihatan, tapi menurut Arlene Eisenberg, dalam buku What to Eat When You’re Expecting, ibu hamil sebaiknya menghindari makanan yang banyak mengandungadditive. Bagi balita, bahan-bahan yang sebenarnya tak dibutuhkan tubuh ini juga bisa memperlambat kerja organ-organ pencernaan.


kandungan utama yang lain dari mie adalah karbohidrat kemudian ada protein tepung (gluten), dan lemak, baik yang dari mie nya sendiri maupun minyak sayur dalam sachet. Jika dilihat komposisi gizinya, mie memang tinggi kalori, tapi kurang zat-zat gizi penting lain seperti vitamin, mineral dan serat.

jika anda ingin mie anda bergizi lengkap, perlu ditambahkan sayuran seperti kol, sawi, tomat, brokoli, wortel, atau kecambah, tambahkan juga baso, udang , telor, sosis atau kornet, (wah repot juga nih nyiapinnya). Bahan-bahan tambahan tadi tinggal dimasukkan saat anda merebus mie, yang perlu diingat, sebaiknya hindari konsumsi mie instant setiap hari.

jika anda baca dalam kemasan mie instan umumnya terdapat bahan yang bertuliskan MSG atau yang juga dikenal dengan Monosodium Glutamate (MSG), MSG juga biasa disebut vetsin atau michin. dibalik kenikmatan vetsin atau MSG ini, disinyalir berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia, terutama kesehatan anak-anak.

apakah MSG atau MOnosodium Glukamate itu ? MSG adalah garam natrium (sodium) dari asam glutamat (salah satu asam amino non-esensial penyusunprotein). MSG umumnya dijual sebagai kristal halus berwarna putih, dan penampakannya mirip gula pasir atau garam dapur.
Glutamate adalah asam amino (amino acid) yang secara alami terdapat pada semua bahan makanan yang mengandung protein. Misalnya, keju, susu, daging, ikan dan sayuran. Glutamate juga diproduksi oleh tubuh manusia dan sangat diperlukan untuk metabolisme tubuh dan fungsi otak. Setiap orang rata-rata membutuhkan kurang lebih 11 gram Glutamate per hari yang didapat dari sumberprotein alami.

Monosodium Glutamate adalah zat penambah rasa pada makanan yang dibuat dari hasil fermentasi zat tepung dan tetes dari gula beet atau gula tebu. Ketika MSG ditambahkan pada makanan, dia memberikan fungsi yang sama seperti Glutamate yaitu memberikan rasa sedap pada makanan. MSG sendiri terdiri dari air, sodium dan Glutamate.

MSG dibagi menjadi dua jenis, yakni alami dan buatan. MSG yang alami sehat untuk dikonsumsi. Sedangkan yang buatan, dan justru banyak beredar, sangat berpotensi mendatangkan gangguan kesehatan.
begitulah pembahasan mengenai Mie Intsan

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe

Dan mohon maaf ya kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

Salam Damai dan Sejahtera... ^_^

0

Photo

Posted by Unknown on 09.03

2

Cara Diet Sehat

Posted by Unknown on 05.02
hai hai hai, posting again posting again sampai 25 postingan hahhah, kali ini gue akan membahas mengenai, aduh gue juga bingung nih mau membahas apa hmmm -_-

yeeaah gue dapet ide lg wkwkw, berkat temen gue (Ce Novita Effendi), ini manfaat banyak temen hahah dan temen-temen gue pada gaul dan seru, gue bersyukur kenal dengan mereka semua. kembali fokus kepada Blogger gue hehhe.

gue akan membahas mengenai diet atau menguruskan badan....

Diet Sehat ala Europe Galelian
Cerita pengalaman gue lagi ya guys, dari dulu gue mempunyai badan yang gemuk (Gemuk sama Gendut BEDA yaa) karena gue ga suka disebut gendut hahha. Dulu gue punya pengalaman di SMA mungkin dulu berat badan gue 70an kg dan tinggi gue 163 cm hahah (Jangan kaget -_-) gue ketemu dengan teman mama dia bilang sama gue kamu udah married yah?
gue " whaaat?? married ohh my god !!!!! segitu gemuknya gue yaa"
dari situ gue pengen diet ketat (ga seketat baju2 kurang bahan yaa hhaha) dan kebetulan gue sedang suka sama seseorang (yang pasti cwo bukan cwe -_-) gue kurangin makan, nge-gym dengan sekuat tenaga. sampai-sampai tetangga ada yg bilang pakai obat ini aja pasti berhasil " gue berbicara dlm hati" (iya berhasil cepet buat mati hahhaha) jujur gue enggak suka yang namanya makan obat-obat diet kaya gitu tanpa pengawasan dari dokter kalau gue mati kan sayang soalnya orang kaya gue ga ada lagi coy, gini-gini gue limited edition wkwkkw. diet gue penuh dengan perjuangan, gue harus menghindari makanan dan minuman yang gue suka yang setiap mlm gue makan hmmm rasanya itu loh sakiiit banget meninggalkan mereka begitu saja, yang paling berat adalah meninggalkan bakso yang setiap malam gue makan, setiap bakso itu lewat gue merasa dia manggil-manggil gue untuk makan dia, akhirnya selama beberapa bulan gue berhasil menahan hawa nafsu dengan tidak memakan-makanan berlemak, berinyak dan tidak makan malam, memang butuh perjuangan untuk mencapai sesuatu yang indah dan itu harus dijalani dengan baik dan tekun.
Saran aja guys diet boleh saja tetapi tidak terlalu ekstrim ya, semua butuh proses tidak instan, yang isntan-instan itu pasti tidak bagus. gue pengen share kalau kalian pengen diet bukan berarti tidak makan, tetapi mengurangi asupan makanan karbohidrat tinggi, maknan berminyak.
diet yang gue lakukan, setiap pagi gue makan Oatmeal (Quaker) kalau menurut kalian tidak enak memang begitulah perjuangannya tetapi kalian bisa tambahan susu, kalau gue tambah susu putih biar ada rasanya hhe, dan siangnya gue tetap makan nasi hanya gue ubah menjadi beras merah (FYI beras merah lebih baik dari pada beras putih) dan lauk gue sayur-sayuran kalau kalian mau makan daging silahkan tetapi saran gue jangan digoreng lebih baik dikukus, dan kalau kalian jam 3 laper jangan nyemil-nyemil yang tidak bagus tetapi makan saja buah. kalau malam hal yang gue lakukan adalah nge-gym (kalau kalian mau olahraga lain gpp) kalau malam gue laper makan saja buah atau sayur yang dikukus. yaah itu kegiatan gue. Setelah beberapa bulan diet gue berhasil dengan susah dan payah hahaha gue berhasil nurunin berat badan gue sampai 15 kg dlm 3 bulan (penuh dengan perjuangan) gue seneng banget badan gue bisa kurus akhirnya sekian lama gue menunggu agar kaca muat dengan gue tercapai juga haha, dan teman-teman gue pada kaget melihat perubahan gue mungkin menurut mereka gue semakin cantik hahaha (PEDE) dan gue akui lebih enak badan kurus karena lebih ringan dan gampang lari kalau dikejar anjing hahah.
Banyak hal-hal lucu yang gue alami diwaktu gue kurus salah satunya ada beberapa temen yang deketin gue haha (ini asli bukan kepedean). tetapi gue belajar banyak hal dari mereka-mereka apakah seorang cwe hanya dilihat dari sudut fisik saja?
gue tidak menyalahkan mereka suka dengan siapa saja itu adalah hak setiap manusia jika menyukai wanita. hmmm
Back to topic... menjaga makanan dan olahraga bukan hanya membuat badan kurus tetapi membuat badan lebih sehat dan membuat penyakit kabur dari tubuh hehehe.
Tetapi guys badan gue sekarang gemuk lagi karena makanan yang terus-terus memanggil gue wkwkwk (Banyak Alasan). tetapi tenang gue sekarang lagi proses diet lagi dan tetap olahraga walau enggak ditempat gym (ga ada waktu, kuliah kerja kuliah kerja) jadi gue olahraga dirumah dengan skipping dan dengan alat angkat beban (Barbel) saja hhe olahraga dimana aja bebas guys, dan gue merasa sekarang lebih ringan hehe.

berikut gue lampirkan juga artikel mengenai cara diet yang baik dan benar, semoga bermanfaat ya :
'' http://aylacream.com/tips-diet-sehat-cara-cepat-menurunkan-berat-badan.html "

Cara Menurunkan Berat Badan

Tetapi bagi perempuan apabila memiliki badan yang gemuk pasti akan selalu berusaha bagaimanapun caranya untuk menurunkan berat badannya agar badan yang dimilikinya menjadi ramping ataupun langsing. Saking mempunyai keinginan seperti ini apabila berat badannya naik sedikit saja pasti akan merasa bingung sendiri dan pusing hanya karena berat badannya naik.

Adapun masalah yang saat ini menjadi masalah yang mampu menaikan berat badan dengan sangat pesat, yaitu karena semakin banyaknya makanan siap saji dan cepat saji dan bagi sebagian orang masih banyak yang tidak dapat mengontrol pola makan dengan baik.

Sehingga karena banyaknya yang tidak memperhatikan pola makan sehat maka yang akan terjadi adalah semakin banyaknya masyarakat yang memiliki badan yang gemuk ataupun kegemukan, namun gemuknya tidaklah sehat. Apabila sudah terjadi seperti ini banyak orang yang mencari cara menurunkan berat badan.















Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Bagaimanakah cara yang sebaiknya di lakukan untuk menurunkan berat badan agar mendapatkan tubuh yang ramping? Banyak cara-cara untuk menurunkan berat badan secara alami. Namun kebanyakan dari para wanita menginginkan yang serba instan, sehingga banyak yang mencari cara cepat menurunkan berat badan namun cara ini biasanya bukanlah cara yang aman untuk tubuh.

Dengan menggunakan obat-obatan walaupun dengan menggunakan obat-obatan dapat mempercepat untuk menurunkan berat badan namun efeksamping dari obat-obatan ini banyak yang menyebabkan tumbuhnya penyakit baru yang justru menjadi penyakit yang lebih membahayakan bagi tubuh anda.
Tips Diet Sehat Cara Mengurangi / Menurunkan Berat Badan

Apabila anda ingin memiliki tubuh yang ramping tetapi tetap sehat anda dapat menggunakan cara mengurangi berat badan yang alami. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas beberapa cara alami yang dapat membuat tubuh anda ramping tetapi tetap sehat. Cara-cara yang dapat anda lakukan antara lain:

a. Meningkatkan olahraga teratur

dengan anda selalu melakukan olahraga secara teratur, akan efektif untuk membakar kalori sehingga berat badan akan berkurang sedikit-demi sedikit. Sempatkanlah untuk melakukan olahraga secara teratur selain dapat mengurangi berat badan anda dengan olah raga juga dapat meningkatkan kesehatan pada tubuh anda. Lakukanlah minimal 30 menit setiap harinya. Banyak cara olahraga yang baik dilakukan untuk mengurangi berat badan diantaranya adalah lari-lari, sit-up, push-up, lompat tali dan lain sebagainya.

b. Mengurangi gorengan

Memakan gorengan dapat memberikan banyak lemak yang akan tersimpan dalam tubuh, dan kolesterolpun akan semakin banyak sehingga menyebabkan penumpukan lemak daklam tubuh oleh karena itu tubuh yang gemuk pasti akan terjadi pada anda. Alangkah lebih nbaiknya apabila anda mengonsumsi makanan yang lebih nbanyak dengan cara rebusan, kukus, panggang dan lain sebagainya untuk menghindari minyak.









c. Lebih seringlah makan

Yang mengatakan bahwa diet itu artinya tidak makan adalah kesalahan yang sangat besar. Saya akan berikantips menurunkan berat badan yang tidak akan merugikan anda justru memberikan tips yang menyehatkan tetapi berat badan anda juga akan menurun. Yaitu dengan cara makanlah lebih sering misal dalam satu hari anda makanlah 5 kali namun ingat porsi yang anda konsumsi sedikit saja. Hal ini akan membantu metabolisme anda sehingga dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan.

d. Makanlah makanan yang berserat

Dalam program diet sehat menurunkan berat badan yang baik adalah dengan mengkonsumsi makanan berserat karena sangat bermanfaat bagi tubuh dan dapat membantu anda dalam mengurangi berat badan anda. Mengapa demikian? Karena makanan berserat dapat mengikat lemak jadi lemak yang tidak berguna dapat terbawa saat kotoran dibuang. Makanan berserat bisa berupa sayuran, buah-buahan, dan dapat juga anda mengganti beras putih menjadi beras merah.

Bagaimanapun cara anda melakukan program diet, tetap yang terbaik adalah dengan anda diet untuk mengurangi berat badan dengan cara yang alami dan menyehatkan tubuh. Serta anda harus yakinkan diri anda bahwa dengan melakukan cara yang anda pilih akan membantu an da untuk mengurangi berat badan anda. Jadi hindarilah teh diet, maupun obat-obatan lainnya, pikirkanlah bahwa kesehatan tetaplah nomor satu.

Naah guys pengalaman yang gue rasakan itu real bukan rekayasa, gue udah merasakannya sendiri bagaimana perjuangannya diet yang baik dan benar, jadi kalian kalau mau sehat dari diri sendiri ya jangan karena dipaksa apa lg dipaksa oleh pacar, pacar itu harus menerima dirimu apa adanya bukan karena fisik guys. 
Selamat mencoba guys.

Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe

Dan mohon maaf ya kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

Salam Damai dan Sejahtera... ^_^

0

Waspadai Benjolan Kecil

Posted by Unknown on 02.03


Haaai guys balik lagi bersama gue ya, jangan bete bete yaaa kalau lihat postingan gue hehehe ^_^

" Maaf ya guys kalau postingan ini agak panjang hehe "

Sekarang gue mau membahas mengenai penyakit Tumor atau Kanker...
Mungkin gue akan sharing sedikit, dikeluarga gue pernah ada yang kena Tmur Kulit yaitu kakak kandung gue nama aslinya Ganumede Galelian (Jeni) itu nama panggilannya, kemaren gue udah sempat sharing dipostingan sebelumnya. sebut aja jeni biar enggak pusing ya guys. Jeni kena Tumor Kulit sejak dia masih bayi dan sampai umurnya menjelang 18 tahun dia udah dipanggil Tuhan, memang proses yang sangat panjang. dan perlu kalian pahami Tumor berasal dari hal yang paling kecil jangan pernah menyepelekan benjolan-benjolan kecil ditubuh kalian, itu perlu diperiksakan secepatnya. Jeni juga berawal hanya dr Kutil kecil sangat kecil tetapi bertambahnya waktu kutil itu semakin hari semakin membesar dan dimasa pertumbuhannya Jeni ga pernah gemuk (enggak kaya adiknya "gue" gemuk hehhe). Dimasa Jeni kecil pernah dibawa Orang Tua ke RSU Tangerang dan dokter mengatakan "Ini ga perlu dioperasi karena masih kecil, nanti aja setelah dia berumur 17 thn baru bisa dioperasi" mama dan bapak nurut aja. setelah dia dewasa tumor itu semakin membesar dan semakin hari membuat Jeni menderita. Dia sempat merasakan Sekolah Dasar (SD) dan sampai Sekolah Menengah Pertama (SMP) tetapi Jeni hanya sampai di kelas 2 SMP dan Jeni lumpuh selama 4 thn, kakinya sangat sangat kecil dan lagi-lagi tmuor itu semkain membesar, Gue ga pernah melihat dia mengeluh sama sekali Jeni adalah orang yang sangat kuat didunia ini, Dia membuat gue sebagai adik bangga mempunyai kakak perempuan seperti dia. Jeni sempat dirawat di RS Husada Jakarta untuk menjalani Operasi yang per1, hampir beberapa minggu di RS Jeni dioperasi, gue melihat kekhawatiran pada muka mama dan bapak yang enggak pernah gue lihat selama masa hidup gue, terutama bapak yang tidak meninggalkan Jeni didepan kamar operasi walau bapak sendiri sedang sakit menunggu hasil kata dokter 50 %, kurang lebih hampir 6 jam dikamar operasi Jeni keluar dengan muka bengkak dan dibajunya penuh dengan darah, dokter menjelaskan operasi tidak bisa dilanjutkan karena Jeni mengalami pendarahan.
Setelah hampir 1 bulan di RS Jeni diijinkan pulang oleh dokter, gue dan mama mengurus Jeni dengan sekuat tenaga dan kemampuan kami, singkatnya Jeni meninggal pada 28 Mei 2012 pukul 15.20.
Kalau kalian penasaran dengan Jeni berikut gue upload foto-foto Jeni kakak tersayang gue. agar kalian lebih percaya...



yang kalian lihat hitam besar itu, itu adalah Tumor yang Jeni derita selama ini dan Luka itu kulit Jeni yang terkelupas,
ini adalah kakak gue yang sangat luar biasa,


  Ini muka kakak tercantik gue ^_^

Nah guys gue mau kasih saran aja ya, seperti yang tadi gue bilang kutil kecil bisa bertumbuh sebesar seperti yang kalian lihat, jangan sepelekan hal-hal kecil seperti itu, kalau dari awal itu ditangani oleh dokter mungkin bisa diatasi dengan benar, dan jangan hanya cukup dengan 1 dokter tapi periksa kedokter lain agar kalian lebih percaya dan yakin, dan inget jaga pola makan dengan baik, jangan terlalu sering makan-maknana junk food dan fast food olah raga dengan teratur.

berikut kalian bisa perhatikan penjelasannya:

Penyakit Tumor – Sebagian masyarakat masih rancu dengan pengertian antara tumor dan kanker, yang sesungguhnya sangat berbeda. Berdasarkan onkologi atau ilmu yang mempelajari tentang penyakit yang disebabkan oleh tumor, pengertiannya terbagi dua. Tumor dalam arti umum adalah jaringan sel liar berupa benjolan atau pembengkakan abnormal dibagian tubuh. Sedangkan dalam arti khusus, tumor adalah benjolan yang disebabkan oleh neoplasma.




Penyakit Tumor

Secara klinis penyakit tumor juga dibedakan atas golongan neoplasma dan non neoplasma misalnya kista, radang, hipertrofi. Perkembangannya lambat tetap di satu lokasi, dan terus membesar. Menurut sifat biologisnya, neoplasma atau penyakit tumor dibedakan menjadi penyakit tumor jinak (benigna) dan tumor ganas (maligna). Pertumbuhan tumor jinak lambat dan biasanya berkapsul sehingga mudah dibedakan dengan jaringan sekitarnya karena berbatas tegas. Pembesaran tumor akan menekan jaringan tetangganya dan dapat menyebabkan obtruksi atau atrofi. Hal ini dapat berakibat fatal jika terjadi pada bagian tubuh yang penting, misalnya otak yang menyebabkan terjadinya penyakit tumor otak.

Pada suatu saat, tumor jinak dapat berubah menjadi ganas. Tumor ganas inilah yang banyak disebut sebagai penyakit kanker, tumbuh dengan cepat dan cenderung bervariasi ke jaringan sekitarnya sehingga batasnya tidak tegas dan jarang berkapsul. Sebuah atau beberapa sel kanker dapat terlepas dari jaringan kanker induknya, terbawa oleh darah atau getah bening, tersangkut di jaringan lain, misalnya pada otak dan berkembang biak disana membentuk tumor sekunder. Peristiwa ini dikenal dengan metastase.
Tumor atau neoplasma sering diberi nama sesuai dengan asal jaringan yang terkena, misalnya tumor jinak :

– Fibroma berasal dari jaringan ikat fibrosa
– Khondroma berasal dari jaringan tulang rawan
– Adenoma berasal dari jaringan kelenjar.

Tumor pada suatu organ tubuh dapat berasal dari 2 jenis jaringan yang berbeda. Sebagai contoh, tumor jinak pada kelenjar payudara disebut fibro-adenoma mammae. Kadang-kadang, tumor diberi nama sesuai dengan orang yang pertama kali menemukannya, misalnya :
Penyakit Hodgkin, yaitu tumor yang menyerang kelenjar limfe
Tumor Wilm, yaitu tumor yang menyerang ginjal
Jenis Penyakit Tumor

Kedua jenis penyakit tersebut termasuk dalam jenis tumor ganas atau kanker. Pada umumnya tumor ganas diberi nama sesuai dengan asal jaringan. Tumor ganas yang berasal dari ektoderm dan endoderm disebut karsinoma dan yang berasal dari mesoderm disebut sebagai sarkoma. Jika jaringan tumor ganas sangat menyerupai jaringan embrio, tumor ini disebut sebagai balstoma, seperti pada neuroblastoma. Jika tumor tersebut berasal dari 2 lapisan jaringan embrio, disebut karsinosarkooma, Jika berasal dari 3 lapis jaringan embrio disebut sebagai teratoma.

Tumor sering juga diberi nama secara kombinasi untuk memperjelas asal tumor, misalnya adenokarsinoma, khondrosarkoma dan lipossarkoma. Jelas, akhiran ‘oma” menunjukkan adanya neoplasma, kecuali pada istilah granuloma yaitu suatu pertumbuhan nonneoplastik yang terjadi pada reaksi peradangan suatu jaringan.

Tumor tidak begitu berbahaya bagi kesehatan tubuh. Neoplasma jinak tumbuh dengan batas tegas, tidak menyusup dan hanya menekan jaringan disekitarnya (ekspansif), tidak merusak tetapi membesar dan umumnya tidak bermetastase. Metastase berasal dari bahasa Yunani yang berarti perpindahan atau anak sebar. Tumor yang awalnya jinak jika tidak diobati secara benar akan meradang, dan kemungkinan bisa berubah menjadi tumor ganas alias kanker.

Memang tak selamanya tumor itu kanker. Tumor yang berubah menjadi kanker adalah tumor yang bersifat ganas, kemudian berkembang dan tumbuh menjadi kanker. Jika dilihat dari segi ilmiah, penyebab tumor meliputi 3 yang terjadi namun tidak sebagaimana mestinya. Pertama, ketika berhentinya produksi sel-sel normal di dalam tubuh oleh jaringan tubuh tertentu. Kedua, ketika sel normal mengalami gangguan kerusakan sehingga sel tersebut tidak mampu lagi bekerja secara optimal dan normal sesuai fungsinya. Ketiga, ketika gen p53 berhenti mensuplai dan mengirimkan pesan agar sel-sel tertentu mati pada waktunya.

Tak hanya itu, penyebab timbulnya tumor juga dapat disebabkan oleh faktor ketidak seimbangan pola hidup, pola makan dan kurangnya perhatian dalam menjaga kesehatan tubuh. Selain itu faktor lingkungan, efek samping dari zat kimia yang berasal dari sumber makanan, minuman, kosmetika dan sumber lainnya.
 
" http://penyakittumor.com/ " kalian bisa lihat dari web tersebut agar lebih yakin.

"Dulu Jeni pernah kita berikan daun-daun herbal gitu seperti Daun Sirih Merah, Daun Sirsak cuman itu cocok-cocokkan ya guys, lebih baik kalian periksa kedokter dulu untuk lebih memastikan sakit apa."

Sekian yang dapat gue bagikan kekalian, dan saran-saran gue boleh diikuti dan juga enggak diikuti gpp itu si hak kalian hhe. oiya guys saran lagi ni kurangin makanan yang banyak micin ya. (yaaaa walau gue masih suka makanan tersebut tapi harus dikurangi hehehe)

Dan mohon maaf ya kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

Salam Damai dan Sejahtera... ^_^

2

Introduction

Posted by Unknown on 01.44
Haai, salam kenal dari gue :)

Sekarang gue perkenalan diri dulu ya;

Nama Asli             : Europe Galelian
Nama Panggilan    : Memey
Tempat Tinggal     : Tangerang (jangan lengkap2 nanti ada yg dateng kermh gue hehe)


Kalau kalian bingung dengan nama asli gue, jujur gue juga bingung dan mama bingung sama Bapak kenapa nama gue seperti itu, banyak yang bilang gue lahir di Eropa, gue bilang aja iya, cuman di Eropa tidak menerima gue, akhirnya gue pindah ke Indonesia hehe (Just Kidding). Gue baru tau setelah gue dewasa nama gue diambil dari nama Satelit Yupiter yang ada dibulan, dan gue cek ternyata benat loh ( http://id.wikipedia.org/wiki/Satelit_Yupiter ) tuh gue kasih Web nya, ada di No 6. Cuman sama Bapak ku di edit sedikit kalau disana namanya Europa Galilean. Udah ga penasaran lagi kan mengenai nama gue. Dahulu kala gue merasa nama gue aneh banget makanya paling sering dipanggil Memey dari pada Europe, karena merasa aneh aja kalau dipanggil nama asli hehe dan setelah lulus SMA gue merasa bangga dengan nama pemberian dari Bapak karena nama itu Unik dan nama itu ga pernah ada hehe. Gue yakin Bapak kasih nama ini bukan karena hal - hal biasa, tapi ada arti yang menurut Bapak cocok buat gue. Dan kalau kalian masih bingung kenapa dipanggil Memey, itu juga membuat gue bingung cuman gue pernah nanya sama mama katanya " gue ga bisa nyebutin nama elu" kebetulan gue lahir bulan Mei, dan dibahasa China Mey adalah adik perempuan, akhirnya terrbentuklah nama itu. selesai mengenai nama... Gue anak ke 2 dari 3 bersaudara. Bapak asal dari Pangandaran Jawa Barat, sedangkan mama asal dari Pangkal Pinang Bangka Belitung. gue punya kakak namanya Ganumede Galelian, lucu juga ya namanya hehe. yaah gitu deh nama kakak juga diambil dari Satelit Yupiter boleh dicek di no 7, cuman diedit lagi sama Bapak. dan adik gue namanya Feby Olla dan itu nama yang biasa aja hehe (bercanda ya Feb) gue pernah tanya dengan Bapak, kenapa nama adik gue berbeda dengan kakak dan gue tapi sampai sekarang belum tau apa jawabannya hehe. ya sudahlah jangan dibahas itu lagi :). 
FYI guys ......

Gue kerja di PT. Anugerah Terang Indonesia dari tanggal 9 Desember 2013 udh 1,5 tahun bekerja disana, perusahaan ini bergerak dalam bidang Sole Agent Elektrikal gue bekerja sebagai Admin. biasa guys kalau bekerja pasti ada enaknya dan enggaknya sebelum kerja di perusahaan ini dulu gue pernah kerja di Matahari Department Store di Lippo Karawaci. Gue bekerja disana dari awal bulan Mei setelah UN SMA gue melamar disana dan Puji Tuhan diterima hanya disana yang bisa menerima karyawan walau belum terima Ijazah SMA lumayan buat bantu Mama dan nambah uang jajan beli makanan hehhe :D. pas gue terima telp dari perusahaan yang telah menerima gue jadi karyawan senengnya bukan main hehe akhirnya gue bisa kerja lagi hehe. pada jam kerja berlangsung gue terkadang kesel banget sama customer disana, kalau enggak mau beli seharusnya jangan ngeberantakin baju-baju disana, kan kasihan setelah diberes-beresin diberantakin lagi setelah itu diberesin agi, mending kalau customer itu mau beli, setelah ngeberantakin ditinggalin begitu aja '~' dan bersyukurnya dari MDS banyak pelajaran diambil, bisa tau kriteria banyak orang disana, dari yang orang kaya sampai yang biasa-biasa aja, dan berbincang-bincang dengan teman-teman yang seru sampai menyebalkan. Di MDS gue hanya sampai bulan Oktober, setelah gue mutusin untuk Resign banyak pertmbangan yang gue fikirkan, dan setelah gue keluar menganggur 1 bulan rasanya itu sangaat membosankan dirumah tidur makan nonton dan begitu , tapi gue sempat jaga toko saudara di Roxy Mas lumayan untuk nambah-nambah biaya hehe. dan bersyukur Puji Tuhan gue melamar diperusahaan PT. Anugerah Terang Indonesia diterima dna gue bekerja sampai hari ini.

Dan gue kuliah di Universitas Buddhi Dharma (daerah tangerang) dulu gue sempet males untuk kuliah karena udah berifkir "ngapain kuliah, toh udah bisa kerja walau tanpa kuliah" tapi gue berfikir lagi lulusan SMA aja ga cukup dan gue mutusin untuk Kuliah dan gue bangga kuliah tanpa bantuan Mama lagi, karena kasian Mama dari gue kecil udah bekerja keras untuk membiayai keluarga. Kampus banyak teman-teman yang sangat luar biasa pengalaman-pengalaman mereka yang disharingkan semakin membuat gue semangat hehe, gue baru semester 2.
Gue ada disuruh membuat Blogger oleh dosen gue namanya Bp. Aditya Hermawan, S.kom.,M.Kom (dibelakangnyanya banyak bngt KOM KOM hhe) matkul Pengantar Teknoogi Informasi (PTI) kalau kamu-kamu penasaran orangnya kaya apa nih gue upload fotonya hhe 








masih muda yah guys? maaf ya pak saya upload fotonya tanpa seijin bapak hhe...
Gue mau jujur nih, sebenarnya gue ga tau mau posting2 apa di Blogger. kalau posting mengenai kehidupan gue ngetiknya capek coy, panjang (rel kereta aja kalah banjangnya), dan melelahkan hehe. mungkin nanti (NANTI) gue akan sharing mengenai kehidupan tapi ga banyak2 ya. mungkin gue akan upload-upload yang menurut gue penting aja x ya hhe tugas ini dikumpulkan bertepatan dengan UAS berlangsung dan itu ga lama lagi sedangkan gue baru upload 1 .....

Mungkin ini dulu yang dapat gue sampaikan, karena gue udah ga tau mau ngetik apa lagi. 
Dan mohon maaf ya kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.

Salam Damai dan Sejahtera... ^_^

Copyright © 2009 Europe Galelian All rights reserved. Theme by Laptop Geek. | Bloggerized by FalconHive.