0
Cara Mengecilkan Perut Buncit
Posted by Unknown
on
03.07
Hallo hallo :)
Gue sekarang ingin membahas mengenai perut buncit, tenang guys gue juga sama ko hahaha wkwkwkw. Bagi para wanita ini membuat malu (PD dong guys) wanita gemuk itu lucu ko haha dan gue memberikan jalan keluarnya bagi kalian yang perutnya buncit semoga bermanfaat ya guys.
- Mengecilkan perut dengan jeruk nipis
Jeruk nipis ternyata telah lama dipercaya, bahkan sejak sejak zaman nenek moyang, kita sebagai bahan untuk merampingkan perut baik untuk perawatan dari luar maupun dari dalam. Selain menyehatkan karena kaya vitamin C, jeruk nipis juga memiliki manfaat besar untuk merawat kecantikan seluruh tubuh termasuk wajah dan rambut ditambah khasiatnya yang dapat merampingkan tubuh. Berikut ini adalah resep mengecilkan perut dengan jeruk nipis
Ramuan jeruk nipis untuk mengecilkan perut secara alami dan cepat
Resep 1 (perawatan luar)
Bahan-bahan yang harus Anda sediakan adalah satu buah jeruk nipis segar, kapur sirih secukupnya, dan minyak kayu putih. Pertama, peras jeruk nipis hingga mendapatkan sari jeruk nipis kemudian campur dengan minyak kayu putih. Terakhir tambahkan kapur sirih dan aduk semua bahan menjadi satu hingga merata. Setelah ramuan siap balurkan pada perut Anda dan tunggu beberapa saat hingga mengering. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan perut ramping idaman.
Resep 2 (perawatan dalam)
Selain melakukan perawatan dari luar, mengonsumsi jeruk nipis secara langsung akan membantu memperolah hasilnya dengan lebih cepat. Bahan-bahan yang Anda butuhkan adalah segelas teh hijau tanpa gula atau segelas air hangat ditambah dengan perasan jeruk nipis. Setelah menambahkan ekstrak jeruk nipis Anda bisa mengonsumsi ramuan ini secara teratur satu kali sehari secara rutin.Resep 2 (perawatan dalam)
4. Vertical leg crunch
selamat mencoba teman-teman
Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.
Salam damai dan sejahtera... ^_^
Gue sekarang ingin membahas mengenai perut buncit, tenang guys gue juga sama ko hahaha wkwkwkw. Bagi para wanita ini membuat malu (PD dong guys) wanita gemuk itu lucu ko haha dan gue memberikan jalan keluarnya bagi kalian yang perutnya buncit semoga bermanfaat ya guys.
- Mengecilkan perut dengan jeruk nipis
Jeruk nipis ternyata telah lama dipercaya, bahkan sejak sejak zaman nenek moyang, kita sebagai bahan untuk merampingkan perut baik untuk perawatan dari luar maupun dari dalam. Selain menyehatkan karena kaya vitamin C, jeruk nipis juga memiliki manfaat besar untuk merawat kecantikan seluruh tubuh termasuk wajah dan rambut ditambah khasiatnya yang dapat merampingkan tubuh. Berikut ini adalah resep mengecilkan perut dengan jeruk nipis
Resep 1 (perawatan luar)
Bahan-bahan yang harus Anda sediakan adalah satu buah jeruk nipis segar, kapur sirih secukupnya, dan minyak kayu putih. Pertama, peras jeruk nipis hingga mendapatkan sari jeruk nipis kemudian campur dengan minyak kayu putih. Terakhir tambahkan kapur sirih dan aduk semua bahan menjadi satu hingga merata. Setelah ramuan siap balurkan pada perut Anda dan tunggu beberapa saat hingga mengering. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan perut ramping idaman.
Resep 2 (perawatan dalam)
Selain melakukan perawatan dari luar, mengonsumsi jeruk nipis secara langsung akan membantu memperolah hasilnya dengan lebih cepat. Bahan-bahan yang Anda butuhkan adalah segelas teh hijau tanpa gula atau segelas air hangat ditambah dengan perasan jeruk nipis. Setelah menambahkan ekstrak jeruk nipis Anda bisa mengonsumsi ramuan ini secara teratur satu kali sehari secara rutin.Resep 2 (perawatan dalam)
Berikut olahraga yang bermanfaat untuk mengecilkan Perut buncit ;
1. Berjalan atau berlari
2. Sit up
3. Back up
5. Bersepeda
Sekian yang dapat saya bagikan, nantikan postingan-postingan gue lagi ya hehehe
Dan mohon maaf kalau ada salah-salah kata dan terima kasih.
Salam damai dan sejahtera... ^_^
Posting Komentar